Choklad- och kaffesmoothie
En riktigt god och chokladig kaffesmoothie du kan äta till frukost/mellanmål eller kanske som uppladdning innan ett träningspass eftersom...
Proteinsmoothie
Sugen på ett proteinrikt mellanmål? I denna smoothien har jag endast en banan, hallon, en skopa kaseinpulver med smak av vanilj och en...
Blåbärs- och kardemummasmoothie
Här kommer ett recept på en riktigt god smoothie ni kan äta både som frukost, mellis eller kvällsmat :) Ingredienser: 1 banan 1 färsk...
Grön juice
Starta dagen med en riktigt grön juice! Perfekt att boosta med nu när hösten närmar sig! I denna har jag grönkål, ingefära, ett grönt...
Acaiboostad chokladsmoothie
Proteinrik och superenkel smoothiebowl som du kan svänga ihop till frukost/mellanmål eller kvällsmat. Gör såhär: Mixa 1 fryst banan 1...
Jordgubbssmoothie
När humöret börjar dippa framåt eftermiddagen kan det vara bra att fylla på med lite energi i form utav mellanmål. Till exempel denna...
Mättande frukostsmoothie
Den här smoothien är perfekt att äta till frukost då den innehåller protein och mycket frukt som håller dig mätt länge. Men du kan...
Jordgubbssmoothie
Enkel, snabb och mumsig smoothie som funkar både som frukost, mellis, innan träning eller när du vill. Ingredienser: 1 banan En näve...
Smoothie med acai
Starta dagen med en glassig smoothiebowl och toppa med massa gott som håller dig mätt länge! Ingredienser: 2 dl fryst mango 1 dl...
Somrig smoothiebowl
Den här mumsiga smoothien passar perfekt till frukost då den innehåller nyttiga fetter ifrån kokosmjölk vilket gör att du håller dig mätt...