Chiapudding

Starta morgonen med en mumsig chiapudding fylld med massa protein och nyttiga omega-3-fetter, funkar också bra som mellanmål eller fika :) För en person: Blanda 2 msk chiafrön med 1 dl valfri mjölk (jag använder oftast ris/kokosdryck), en nypa vardera av vaniljpulver och salt. Ställ in i kylen några timmar och rör om lite då och då, den är redo att ätas när den liknar en pudding i konsistensen. Servera sedan med bär/frukt/nötter :)